家长们怎样给予孩子更多的爱和自由（心理健康）

在成长的过程中，每个人都会有迷茫和痛苦的时候，有的可以和老师、同学、父母倾诉，但有的只能自己熬过去。近些年，中小学生的心理健康问题受到广泛的关注，家长们要学会和孩子沟通，了解他们的内心，帮助他们更好的成长！

家长们怎样给予孩子更多的爱和自由（心理健康）

疫情散去，好不容易迎来开学返校，但是最近接二连三的中小学生轻生的事件发生，在我们扼腕叹息的同时，也有很多人不明白，这些孩子为什么会因为这些事就寻死觅活？他们没有死于恐怖的疫情，却因玩手机等小事放弃美好的年华。其实，最戳心的不是生活的巨变，而是日常累积的无数小事，那些烦恼突然一起涌上来，变成巨大的委屈和愤怒。

甚至有的家长不以为然：“我们小时候就是在爸妈的打骂中长大的，怎么现在的孩子连训都不能训了？”时代转变，物质生活的提高，使得人们的追求也发生了质的改变，根据马斯洛需要理论，在30年前，普通大众的生活追求还是满足基本的生活保障或者吃得更好一点，穿得更漂亮一点，而现在全国生活物质水平都高了，大众的需求更多的是精神和心理的需求，对自尊和爱的追求。而很多家长的意识层面还没有跟上，认为只要给孩子吃饱穿暖就行了，从而忽略了孩子的心理需求。

每一个有过轻生念头的孩子，都曾想过这个问题“人生的意义究竟是什么”，自己苦思冥想不得其解，问了很多人，答案不一，也不能让你满意。

能支撑人活着和走下去的东西是一种精神力量，简单来说，我认为是爱和自由。

爱，包括来自亲人和朋友的关爱、来自这个世界以及陌生人的善意，有自己所热爱的东西和事。你能感受到被这个世界温柔以待，同时为了心中所爱而执着奋斗。

自由，真正的自由是规则内的自由，在法律、道德和规律允许下的自由。第一层的自由是可以做自己想做的事情，不被限制。这一点非常好理解，只要在不违反原则的前提下，孩子是不是可以做任何不会影响学习的其他事情。第二层的自由是敢于去做自己想做的事情，不被吓倒。有的孩子非常想考个好成绩，但是一想到要付出这么多的辛苦和努力，要牺牲很多娱乐时间，最后还很可能还会被数学难倒，担心努力了之后依然考得很差，自己会更伤心。这种畏难情绪的存在也没有办法让你自由，感觉自己的一身才能和一腔热血无处释放，无力感和失望感包围着你。

希望家长和老师能够给孩子更多的爱与自由，同时更加希望孩子自己能找到你的爱与自由的源泉，我们有心理的上的需求，但是精神世界是贫瘠的，如何让我们的精神世界丰富起来呢？古人给了我们答案——读万卷书，行万里路。

如果你体会不到爱和自由，不敢去面对人生，不敢去经历人生，就算问再多人“人生的意义究竟是什么”你也永远理解不了。每个人对人生意义的感悟都不一样，因为经历不一样。乞丐说人生意义在于吃饱穿暖，富豪说人生意义在于创造和奉献；普通人说人生意义在于娱乐和享受，国家元首说人生意义在于人民幸福安康；世人说人生意义在于忍受苦难，得道高僧说人生意义是在苦难中修行。你从别人那里问到的感悟也都是别人根据自己的经历而感受到的，你还未经历，你就没有感悟。古罗马哲学家塞涅卡说：“真正的人生，只有在经历艰难卓越的斗争之后才能实现。”所以，想探究人生的意义，只有去走一遍人生，在经历和感受中才能体会到人生的意义。

出生时，我们一无所有，临走时，我们不能带走。但是过程是我们可以决定的，生命没有永远，来日并不方长，我们不能决定人生的长度，但可以决定人生的宽度。真实的世界没有穿越也无法重启，生命只有一次，你都是一个独一无二、不可复制的存在，当绝望来临，希望你依然保有自己的本心，找到一股力量支撑你继续活出精彩。