适合大学生的时间管理方法有哪些

时间这个东西很抽象，稍不经意地悄然声息的流逝了，你可能都没有察觉。但时间又很重要，它对所有人都是公平的，能够把握住时间，你就能拥有更加丰富的人生。今天整理了适合大学生的时间管理方法，感兴趣的看过来吧。

适合大学生的时间管理方法有哪些

01合理利用身边的资源

场景引入：如果你是留任社团或者当任班干部，在某一天，会有多件事情砸在你的头上。这时候，你顾及不了那么多。只想着自己能尽快地完成任务，没有去更多的去想其他办法，就产生了无数个由做表格、写东西的夜晚。其实还可以利用身边的资源，把任务分配出去，自己就少承担一些。比如你是某个社团部门的部长，有一个社团布置的任务，你可以和你的小伙伴副部商量，合理地分配任务，就不用自己承担那么多。假如是班里的班干，任务量大的话，就和其他班委一起商量，每人完成一点点，就不用自己承担那么多。

02按时间流线完成事情，不过度地追求完美

场景引入：假如有一份任务，叫你在两周内完成一份海报和一份表格。你已经按计划收集资料、图片和模板等工作，到最后已经基本完成。可是到最后几天，你发现如果改一下这个内容，可能效果会更好。中途发现，如果改一下版面会更完美，最后改啊改，又消耗几天时间。原本计划能提前三四天完成的，为了追求更完美，不停地修改，直到满意为止。为了追求完美而消耗的时间，已经耽误了接下来你的安排，紧凑的时间，只能匆匆完成表格或导致完成不了任务。这时候，你会为完成不了任务而懊悔，被问责而难过等一系列的消极情绪产生。如果能按时间线，这几天完成海报内容，再过几天完成表格内容，不仅能按时上交任务，还能提前上交。这时候，不仅没有消极的情绪，还会有满满的成就感。概括地说，人们的大脑常态喜欢把所有精力放在一件事情上。如果事情做不好，就会去钻牛角尖，然后深陷其中不能自拔。这个时候就会影响到情绪，让人觉得焦虑、抓狂、心情低落、郁闷等等-系列消极的反应。并且花费好几个小时的时间，但可能还是停留在事情的开始上。

总结起来：先制定一个限定时间，然后项目拆分份一个个小任务。如ABCDE计划，如果在A上花费时间很长仍没有结果的时候，跳过A任务,进入B计划。人类的大脑在遇到问题的时候，容易出现死循环, 一般不会绕过难题进入下一个阶段。所以需要理智的完成下一个计划，等完成另一个计划之后，人的情绪也会得到释放。所以说按时间流线完成事情和任务，不过度地追求完美。有时候完成的成就感比追求完美的感觉会更好。

03一个行为，用纸记录随时的想法

场景带入：假如你在看书复习的时候，突然想到笔快没墨水了，想在网上买一些笔芯。于是，在图书馆学习的你，就打开了淘宝，搜索，然后货比三家，在拿定注意买那个时候，时间已经过了一个小时了。这时候你可能会懊悔看书的时间又少了。如果在专注地做一件事情的时候，旁边放一张白纸，记录脑子随时蹦出来的想法，等完成这件事后，再考虑完成脑海蹦出来的想法。通过用这样的方法来清空大脑中的杂念，当及时记录跳出来的想法越来越多的时候。大脑中的杂念便会越来越少，专注力也会不断得到提高。这个方法我从高中时候就用，桌子旁边放一张便利贴。每当在看书或者上课的时候，有新奇的想法蹦出来或者突然想倒要做的事情，就马上记住便利贴上。等自习完或上课结束后，就考虑这些事情。这样的一个小小的行为，可以提高你的专注力，让你高效地完成当前所做的事情，不被其他事情所困扰。

04开始做事情，从简单开始

场景带入：在中学时候，一放假就会有很多作业，拿物理这一科来说。如果一开始做题目，你从那些信息量多、难度大的题目开始做。结果思考了半个小时，还没有想出来，反而写作业的意念慢慢被磨灭。如果是从简单地题目开始，不仅有做完题目的成就感，也能使自己快速进入学习状态，为后面的难题铺垫基础。对于现在大学的我们也是，在考试月时候，面对许多科目的复习。可以选择从自己喜欢或者简单的开始复习，慢慢的就会有感觉，完成的量也会使自己逐步有成就感。这些带给你的感觉就会继续影响接下来的复习。