高三家长害怕孩子成绩不好影响未来怎么办

在高三年级，学生成绩的两级分化很严重。如果孩子成绩好自然不用操心，如果孩子的成绩不好，家长肯定会十分忧心，毕竟高三已经是最后一年了，成功还是失败，即将一锤定音。那么，高三家长怎么调整好自己的情绪呢？跟着小编看过来吧。

高三家长害怕孩子成绩不好影响未来怎么办

有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法可能会使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心？从而产生更多压力感，不利于考前心理状态的调整。

此外，有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子高考复习是有帮助的。

高三家长怎么调整好自己的状态

家有读高三的学习不太好的孩子，特别焦虑。不要怕，高三是个特殊时期，不光学习差的焦虑，学习好的也焦虑。首先家长要放下焦虑，不要老盯着孩子的成绩。要调理好孩子的伙食，经常跟孩子聊点学习以外的事。第二，每天让孩子抽出一点时间，做自己喜欢的运动。例如，打球、跑步等。第三，要让孩子知道，人生不止高考一条路，凡事尽全力就好。第四，家长要少唠叨多陪伴。有时候一个拥抱抵得上千言万语。

高三生担心自己考不好家长要怎么开解他们

首先，我要告诉他我爱他，无论他考的好坏，只要他是一个对社会有用的人，对他人有爱心的人，无论他碰到什么难关，从事什么工作，我都无保留的爱他。

其次，考试是重要的，也是残酷的，是对他十二年学习的检验，我们该做的、能做的都做了，尽管还有不足，但不足是正常的，是永还存在的，在考试中，以平常心，做出真实的自己，就是我们所有的目标了。要仔细，要平和。

最后，在考试后，成绩出来前，要告诉他，不管你希望成为什么样的人，考试并不能使你达成目标，大学也不行，你要成为什么样的人，只能靠你自己不断努力。学习是为了使你成为更好的自己，考试也只不过是一个机会，成了也有人在大学荒废光阴，败了，也有人能找机会东山再起。一条大道，在开始时，总是人多的挤破头，但二十年后，还在这条大道上的人大多形单影只了，能坚持走上顶峰的人，百不存一。