高三生成绩不好心情焦虑不安家长要怎么办

在高三年级，学生们的备考生活很紧张，每天都是早起晚睡，为的就是抓住一切机会提升自己的能力。不过，纵使在高强度的复习下，还是有学生成绩一般，这也让他们焦躁不已。对于这种情况，家长要怎么做呢？一起来聊聊。

高三生成绩不好心情焦虑不安家长要怎么办

在事实面前，家长可做的：

1、看孩子的态度，也焦虑想改变？才有下一步可走。如果孩子自暴自弃，家长也无计可施，老师态度？认为还是可挽回？也认为困难，只有自求多福了。

2、孩子不甘心这是下去，家长可做的是，求得老师帮助，找到帮助孩子的方法、方案，以只争朝夕的精神去努力。

3、落后者追赶有二劣势，学习基础不如别人、学习效率也不如别人。所以在超倍努力下，还要找些外援帮助，此时能找有经验的退休老教师，指点一下，或有点石成金之效。

高三面对高考，成绩不好，焦虑是难免的，但问题是焦虑解决不了问题，大家要找到有效的解决办法，这样才能真的缓解不安情绪。

高三家长怎么在孩子情绪不佳时帮助他们

高三是个特殊时期，不光学习差的焦虑，学习好的也焦虑。

首先家长要放下焦虑，不要老盯着孩子的成绩。要调理好孩子的伙食，经常跟孩子聊点学习以外的事。

第二，每天让孩子抽出一点时间，做自己喜欢的运动。例如，打球、跑步等。

第三，要让孩子知道，人生不止高考一条路，凡事尽全力就好。

第四，家长要少唠叨多陪伴，有时候一个拥抱抵得上千言万语。

高三生成绩不理想要怎么办

很多成绩不理想的学生，并不是他们不想学习，而是由于过去一直成绩不好，基础差，学起来吃力，或以前成绩不错，发生了某些不愉快的事情，形成了潜意识的厌学情绪，就是想学学不进。如果始终成绩不太好，说明基础，习惯，意志品质都比较差，都高三了，提升难度有点大，但如果是上了高中以后由某些不越快的事情形成的厌学，基础还可以，想好的动机比较强，改变起来就容易的多。

但无论哪种情况，都可以改变，即便是暂时成绩差点，如果改变了这种状态，有了持续学习的能力，肯定有不错的将来。有很多各界成功的人，他们学历并不高，但他们学习动机和能力强，持续学习，不但没有被社会淘汰，还成了某一行业的领军人物，例子比比皆是。

所以，大家要有好的学习能力，就算最后结果不行，未来也能成功。