高中生提高学习效率的方法有哪些（经验）

高中三年是非常重要的，为了最后的高考，大家要坚持再坚持，直到取得胜利。当然，学生们要找到适合自己的学习方法，积极提高自己的成绩，不要浪费了时间和机会。今天整理了高中生提高学习效率的方法，仅供参考哟！

高中生提高学习效率的方法有哪些（经验）

以下是优秀学生的学习建议，大家可以看一下。

1、规划时间

我开始规划时间，虽然那时已经很辛苦了，晚上上完晚自习回家都9点了，可我还是会规划出9-11点的学习计划，以一周为一个循环去制定计划，每晚安排4门科目，每个科目半个小时——用最小的时间颗粒，逼出最高的效率。我的很多同学喜欢熬夜，但我一般不会超过11点，以一种困得要命的状态去学校，这对我来说完全是低效的。多学了一个小时，而浪费了第二天上午的4个小时，是绝对不划算的。

2、注重错题

我注重错题，不管是平时做题还是测验，“错题”都会被特别的标注出来，用于复习时的专门回顾。我每一科都有一个“错题本”，专门记录考试的错题，想一想这道题为什么做错了，把错题完完全全弄懂吃透，才放过它。其实知识就是一通百通，这一道题的题会了，这一类型的题就全会了。记得周末的时候我去补数学，老师每周给我们讲一些典型的例题，我当时就会把题抄在本子上，只抄题，回家再通过回忆自己做一遍，如果忘记了解法，下次再继续问老师。曾经不及格的数学，就是这样让我一点点巩固出来。

3、排除干扰

就是给自己打造不受干扰的环境。我的学习环境是不错的，每天下了晚自习，回到自己的房间，门一锁，就开始干自己的事，谁叫也不开门。那时的性格也是阴冷孤僻的可以！我有一个非常不好的恶习，就是爱看电视。每学四五天，就想看电视，一看就是无休止的放纵，作业也不做。为了解决这个问题，我把家里的闭路天线扔到了一楼的小库房（我家住四楼），那个时候也真的是对自己狠。连我爸妈在我高二以后也没有电视看，家里一到晚上，静得可怕。

4、强化意志力

还有，给自己设定自律目标。为了再逼自己一把，我曾经设定了连续30天晚上高效学习的计划。就是每天下了晚自习回家后，再认真学习2小时，不间断的持续三十天。这确实挺痛苦的，想想学了一天，上完晚自习，晚上回来还要在高效集中地学习两个小时，真心累，很多次都想回家直接睡了，可想到自己的30天计划，还是咬着牙坚持。就这样每天算着日子，终于坚持到了30天。我真的浑身筋疲力尽，躺在家里的床上就是那种浑身的力气都耗尽的感觉，很累很累，但是又觉得很爽，就感觉自己克服了一个很难很难的事，又有强烈的自豪感和满足感。这30天刚好又经历了一次月考，我居然成绩已经到了年级前50名。也是从那次以后，我的意志力得到大大提升，只要是给自己制定的任务，都能很好地完成。

5、锻炼身体

最后，就是注重身体锻炼，记得高中要求我们7:30前到教室，到高三时，校领导要求我们7:10前到操场集合跑步。想想那个时候那么辛苦，不管真学假学，大家基本上都是晚上11、12点睡，谁能起来？全班近60个人，每次到场寥寥无几。但我每次都坚持按时到场，因为我真是想锻炼身体。从初中开始，不怎么爱运动，每年都要感冒2-3次，次次都弄到打吊针的后果收场。其实这个跑步，每次也就10分钟的时间，在操场跑3圈。因为我严格遵守了学校的规定，高二以后，我就再也没有感冒过了，节约了很多的时间和精力。

以上就是我觉得对我学习最有帮助的5个点。