2019年高考最后一个月如何拉开成绩差距

距离2019年高考只剩下最后一个多月的时间了，各位高三的同学是不是要感叹时间过得真快呢？高考最后一个月的时间是拉开同学们成绩差距的关键阶段，好好把握的话，学渣也能逆袭，学霸更上一层楼，成绩中等的也能把对手甩出一条街。

2019年高考最后一个月如何拉开成绩差距

高三备考，要求在有限的时间里实现学习效果的最大化。那么大家应该怎么做呢？

1、坚持自己的备考节奏，不为别人的学法所动。

一有的同学整天热衷于打听别人的学习方法，在高三更是如此，只要有同学模拟考成绩冒上去，他就去打听学习方法，然后套用在自己身上，几乎每次都如此。结果自己成了学法集大成者，可是学习效果并没有提升。

同学们到了高三，已经有了十二年的学习经历，对学习这件事早已经形成了适合自己的方法习惯，只需要坚持，并适时调整即可。

相信适合自己的才是最好的，不因为一次考试成绩的起伏就改变节奏，也不因为别人做法的优劣而轻易影响到自己。

2、多和科任老师交流

在高三，一个真正优秀的同学是会充分利用好教师资源的，会懂得经常和老师互动，并从中获得了很大的、其他同学可能没有的收获。

这点其实大家都能想到，可就是做不到，原因是多方面的。

高三同学和科任老师的交流，不能仅限于请教一道题目，还要在恰当的时候，让老师对你的备考做出阶段性的评价，提出建议。这些建议很有意义，因为具有针对性。

3、重视总结，让模拟考告诉自己哪里才是最应该努力的方向。

高考备考的目的是什么？是为了实现成绩的最大化！那么，哪里能提高分数就在哪一块复习，这是高考备考的铁律。

怎样找到最能提高分数的地方？那就是考后的试卷分析，没有比这更好的方式了。因此要高度重视考后总结，它甚至比成绩还要重要。

成绩在它形成的时候就已经成为过去，但是试卷中暴露的问题才是最有价值的，它就是你今后学习的方向，就是你提分的关键点所在。

4、行动有定力，备考要有自制力

至少要一周做一次自我激励，这是磨刀不误砍柴工。与其在路上蹒跚，不如停下来调整好状态，然后快速前进。

具体做法是每周找出一段自由安静的时间，认真分析最近自己的状态，此前的目标实现得怎么样，有哪些得失，今后有何打算，不妨都写出来。特别是在过去的日子里，有哪些因为自制力不强而影响了学习的事情，最好也找出来。和自己来一次心灵对话，也可以说是一次自我疗伤，哪怕就是独自大哭一场也好，这一切都是自我励志教育。

它能让你快速凝聚力量，克服苦难，战胜自我，重新以良好的状态投入到学习中去。这花不了多少时间，起到的却是加油站的作用。

5、不要给自己太大的心理压力，备考要放松

高三压力大，出现一些心理状况属于正常，关键要积极地调节，及时从负面情绪中走出来；要像关注分数一样的关注自己的状态，从上课到自习，从白天到夜晚，努力让自己处于良好的精神状态很重要！

出于各种情况，很多同学的成绩总是起起伏伏，这对于同学们来说，压力很大，也很迷茫。

成绩起伏，仅仅说明在这一阶段中，你的学习效果还不足以立刻见效，也就是成绩还不能反映你的能力水平。你的努力并非无用功，你需要坚持下去，耐心等待，等待成绩质的飞跃。

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最后一个多月的时间里，谁能在有限的时间里获得最大的进步，谁或许就能笑到最后！