家长如何鼓励高三学生 高考倒计时家长如何陪伴鼓励孩子

不知不觉，2019年高考就要来临了，对于高三的同学来说，这是人生的额一个转折点，而对于家长来说，这同样也是家庭的一个转折点，考试临近，孩子的紧迫感，焦虑、压力也越大，在这最后的冲刺阶段，家长应该如何陪伴和鼓励读高三的孩子呢？

家长如何鼓励高三学生

首先、了解孩子心理压力的来源

这就需要家长能心平气和的与孩子沟通交流，照顾他们的感受。

其次，找到来源，对症下药

如果是孩子对自己期望过高，建议家长可以适当的夸奖鼓励孩子，告诉他已经很棒了，要相信自己；

如果压力来源于对升学的担忧，建议家长告诉孩子高考成败并不是人生的“独木桥”，高考成功，并非意味着踏上一条阳光大道；而失败，也并非意味着就会陷入万丈深渊。让他们正确看待高考。

适当的期望值对目标的实现有利，但期望值过高会引起不良的效果。高三阶段，对自己有很高的期望。虽竭尽全力，但成绩也提不上，看到其他同学进步，感到一种潜在的威胁，焦急紧张。

如果是学习任务重，家长就不要再买大量复习资料。孩子埋在资料里，没日没夜地做题，拼脑力、拼体力。长期辛劳而学习成绩得不到提高时，往往失去学习的兴趣和信心，陷入极度悲观焦虑之中。

如果是学习计划难以实现，就需要家长和孩子一起分析，看是否是其制定的学习计划并不切合自己的实际情况，且与老师的复习安排也不协调一致，协助调整。

最后、家长也需要反思

孩子之所以压力大，焦虑，很大的一部分原因是来自于父母，来自于父母的过高期望与要求。

家长对子女的学业要求很严，期望过高。有的父母言语相逼：“考不上大学，就别进这个家”。有的父母以过分关心施压，为了孩子能考上大学，陪孩子挑灯夜读，送这送那。于是，孩子原本不轻松的心理又要载上一份“温柔”的压力。所以家长要反思，不要给孩子太大的压力。

高考倒计时家长如何陪伴鼓励孩子

1、充分相信孩子、接纳孩子；

2、家长放轻松，不要看起来比孩子还焦虑；

3、尊重孩子人格；

4、多倾听，而不是一唠叨就半小时。

上考网点评：

愿各位家长都能用高质量的陪伴和鼓励，见证孩子的成长与进步！