高三家长应该怎么处理好孩子升学与健康的关系

升学与健康这两个词语看似毫无关系，可是如果放在高三可就是关系紧密的“兄弟”了。有的高三生为了能够提高自己的成绩，不惜熬夜苦读，长此以往，身体肯定受不了的。那么家长应该怎么权衡好学习和孩子身体健康呢？高三的家长看这里！

高三家长应该怎么处理好孩子升学与健康的关系

首先，让孩子保证充足的睡眠

千万不能让孩子养成熬夜的习惯，要制定合理的作息时间，早晨固定时间起床，固定时间休息，杜绝熬夜！杜绝透支自己的体力和生命来加班学习！

其次，让孩子掌握适合自己的学习方法

其实让孩子掌握合适的学习方法至关重要，甚至是能否考上大学的胜利法宝，最重要的就是向课堂45分钟要效率！有的孩子喜欢绑桌子腿，不给自己一点休闲的时间，其实这种学习方法是不值得提倡的！最好的办法就是劳逸结合，在乐中学，在学中乐，那样，可能也就不会出现这种令人悲伤遗憾的情况了！

第三，督促孩子加强体育锻炼

一天下来，不管孩子学习多么忙，总要抽出十几分钟的时间来加强体育锻炼，体育锻炼最好的方式就是慢跑或者快走，这对孩子来说都是不难做到的，每个学校都有操场，可见休息的时候出去跑几圈！别小看这几圈，或许能够给你一个强健的身体！

最后，让孩子有充足的营养

孩子饿学习是繁重的，尽量给给孩子充足的营养，当然这里的营养不是指的大鱼大肉，多给孩子水果蔬菜，补充维生素和碳水化合物，为的就是给孩子在学习时有一个强健的体魄！通过以几点，相信孩子能有一个健康的体魄，更好的学习！

上考网点评

虽然家长们可能在学习上帮不了太多的忙，但是必要的提醒和监督还是要有的，学习很重要，身体健康也不能忽略。