高三孩子总在考试结果出来前焦虑不安家长该怎么帮忙

高三是每个人人生中最为关键的一个时期之一。在这个阶段学生的压力都会比较大，因此不少学生在面对考试及考试结果的时候都会显得很焦虑，如果孩子在考试结果出来之前总是很焦虑，家长应该采用什么方式帮助他们呢？

高三孩子总在考试结果出来前焦虑不安家长该怎么帮忙

对于学生考前焦虑，家长要有正确认识，不要“谈虎色变”。其实出现焦虑是正常的，只是要把握好度。如果高三学生对考试一点都不焦虑、不担心，也不是好现象。适度的焦虑有助于学生认清自我、明确目标，形成动力。家长应该给予他们充分的信任，并创造沟通的机会，让孩子说出自己的心声。家长要做一个倾听者，弄清原因后再给予适当建议，而不要妄加评判，要帮孩子打消顾虑，树立信心。

高三学生要如何对待每次的考试

1、利用模拟考试，找出自己复习的“盲点”

模拟考试的意义在于找出自己的“盲点”（也就是复习中的漏洞），以便及时补救。

2、模拟考就像里程碑，应让它不断地“增值”

第一次模拟考试之后，我们应该找出自己需要加强的地方，有针对性地复习，争取第二次模拟考试有所提高。

3、要客观看待模拟考试成绩

模考的成绩的确对我们具有重要的指导意义，但也不能把它绝对化。要知道模考和高考一样，都是具有一定偶然性的，还是应当同自己平时的成绩以及平时在同学中的相对名次联系起来，看看这次模考成绩高或者低的原因到底是什么？是不是有发挥超常或者失常的因素，以对自己的水平有一个正确的认识。这样才使模拟考试具有了真正的意义。

上考网点评

不管是家长还是学生对于考试都要有一个正确的价值观，正视每次的考试结果，分析自己的考试情况，不断强化自己的内心，这样才能够在高考的道路上走的更稳。