浙江大学学生跑步打卡要求是什么 浙江大学本科体育课程改革有哪些内容

在大学的时候,每天上完课就是在宿舍躺着,要不就是看电视剧、刷综艺,锻炼的机会应该只有在体育课上。大学的体育课运动量也不是很大,只要完成期末的考试,修到学分即可。近日,浙江大学掀起了一股跑步打卡的风潮,这是怎么回事呢?一起来看看。

浙江大学学生跑步打卡要求是什么 浙江大学本科体育课程改革有哪些内容

浙江大学学生跑步打卡要求是什么

据悉,浙江大学对2018级起的本科生体育课程教学实行改革,强调加强课外体育锻炼。浙大体艺部特推出APP“跑距”,并将此纳入体育课的评分标准。APP“跑距”要得满分,每学期男生要跑满168公里,女生也须跑满120公里。而且对跑步的时间也做了规定,6:00-7:30;15:30-18:00;19:30-22:30,所以浙江大学晚上跑步的人变得多了起来,也是响应体育课程改革的号召啊。

浙江大学本科体育课程改革有哪些内容

变化一:“第十节”不排课

根据改革要求,2018级起学生每周一至周五的“第十节”不排课,设置为体育活动时间,并通过新增专项辅导课指导学生进行有效的体育活动,保证体育锻炼的质量。浙江大学本科生院教务处处长胡吉明进一步介绍,“第十节”不排课,是指除特殊情况外,周一至周五下午的第十节不排课,该时段将成为同学们每天的重要锻炼时间。

变化二:扩课程,增必修学分

改革后的浙江大学本科体育教育教学课程更具体系化,由课内体育、课外体育二部分构成。课内体育包括:专项教学课、专项辅导课、专项训练课;课外体育包括:课外阳光体育锻炼与活动、校园体育品牌与文化、国际国内竞赛与交流。2018级学生体育课实行新的修读办法,每学期必修54(32+16+2+2+2)学时,即32学时课堂专项教学(16周,2学时/周)+16学时课堂专项辅导课(16周,1学时/周)+2学时体质健康测试+2学时运动安全教育和体育理论考试+2学时校园体育竞赛(每学期必须参加1项/次及以上)。

变化三:加强课外体育,“跑距”APP要满分

改革后,学生的体育成绩,除了课内的专项技术占40%外,身体素质、体育理论、学习过程分占25%、10%、10%。此外,课外体育锻炼占到15%的比例。其中,学校在评分标准中规定,想要拿到浙大体艺APP跑距锻炼满分的同学,必须在有效锻炼时间段内,完成有效跑步距离和有效时间。

这次改革也是很严格啊,祝福浙大的学生,跑跑步也是有必要的嘛。

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