如何应对复读的心理问题 复读生可以参加自主招生吗

每年都会有高考失利的同学，在别的同学沉浸在被理想大学录取的时候，选择复读的同学却常常属于高度压力下，也许彷徨，也许淡定，也许麻木。不管是哪种情绪，面对马上就要开学的新一学期，复读生们都要好好处理好自己的心理问题。那么，如果复读生心理出现了问题，我们应该怎么去面对呢？

如何应对复读的心理问题

1.克服自卑

在复读时能否正确地认识自己、评价自己相当重要。只有富于理性地面对现实，客观地分析自己的失利原因，总结经验和教训，发挥自己的优点和长处，才能科学地、有针对性地制定备考计划，采用适合个人特点的备考方法，扎扎实实地走好每一步，接近来年的考试目标。

2.淡化焦虑

复读要学会并善于自我减压，通过积极、科学、合理、健康的方式宣泄和转移焦虑情绪。可以选择一项自己喜欢的运动，坚持日日执行，既能增强体质，又能达到放松的目的。另外，复读要正确对待平时的考试，把它看作是对自己知识掌握情况的检验，及时查漏补缺，不要纠缠于分数的囹圄中而无法自拔。作为家长，更应该时时激励孩子的自信，为他们营造一个轻松的备考环境，在复读路上与孩子携手并进。

3.改变冷漠

复读之间彼此的倾诉与鼓励，关心与互助是减轻焦虑的良方。因此，复读应该屏蔽一些消极的不合理观念，共同构建一个团结向上、朝气蓬勃、平等友爱的集体，促进同学间正常融洽的交往，增加自信心和力量感，获得更多备考和发展的机会。总之，复读只有调适积极的情绪，主动适应新环境，才能够为自己的成材创设良好的外部条件。

复读生可以参加自主招生吗

只要在招生章程中没有明确注明要求“应届高中毕业生”的院校，都是复读生可以报考的院校。

复读生参加自主招生需要注意哪些事项

1、高校认可的奖项一般是近三年内（高中期间）考生所获得的奖项，考生需要明确的是如果在高一期间所获得奖项高校是否认可。

2、如果复读学校发生变化，报名的时候高一、高二成绩写复读前的中学，高三成绩写复读中学。同时高中成绩需要两所中学的盖章。

3、复读生不需要担心，一般情况下，高校自主招生对复读生和应届生是同等待遇！

4、复读生报名时需注意：成绩信息，高三上学期成绩应提供复读当年成绩；模考成绩，应提供复读当年成绩。

如果成绩优异而且也有较好的社会实践，或者是竞赛成绩，以及发明创造的话一定不要错过自招生这个机会，多一次机会，就多一个录取的可能。

自主招生申请和报考程序繁琐，家长一定要清晰了解自主招生院校招生政策及报考流程，全方位了解院校招生章程和申请条件，做到知己知彼！