高考前什么都学不进去怎么办 家长应该如何开导自己的孩子

高考前什么都学不进去怎么办 家长应该如何开导自己的孩子 在高考前一些考生会面临一些各种各样的心理问题，最常见的就是“学不进去”，一旦出现这种状况很多考生都会陷进去，从而开始恶性循环。为什么会出现“学不进去”的现象呢？碰到这种现象家长又该如何开导呢？

为什么会“学不进去”？

什么也装不进去，复习什么要点都记不住，做了题后回想做了什么也是模糊不清，心理很是着急。这是一种“心理饱和”现象。
“心理饱和”现象在日常生活中也会出现，做事情过程中会产生效率下降，韧性、耐力减弱等等。一些成绩不错的考生会说：也不是烦躁，也不是没信心，就是复习不进去了。这正是“心理饱和”现象的典型反映。

如何克服“心理饱和”现象

第一、适当减少复习时间，增加娱乐、锻炼、散步时间。复习效率、复习质量与复习时间有着很大的相关性，但是疲劳战术的效率肯定是低的。临近高考，状态是第一重要的，适当的休整非但不会影响复习效率，反而会提高效率和效益。保持愉悦的心情是克服心理饱和的最有效方法。
第二、复习形式要有变化。许多考生的复习就是做题，越做“心理饱和”现象就越严重，其实高考复习越是临近高考就越要回归课本，因此不妨少做一点题，多看看《考试说明》，多看看课本，改变一下复习方式。用思维导图把知识点进行整理。

第三、“心理饱和”现象在各学科上表现也是有差异的。凡是反应比较重的学科可以暂时少安排时间，反应比较轻的学科就多安排一些时间。

第四、抓住中低档试题。既可以突出重点又可以提高复习信心，效率和效益也会双丰收。少做、不做难题，努力避免“心理饱和”现象的加剧。
第五、改变学习环境。大脑喜欢空气清新，卫生整洁的环境，考前的复习不要长时间呆在室内，只要天气条件允许，就到户外环境好的校园、公园，开阔的地方进行回想整理型的复习。

自己的孩子学不进的时候家长如何开导

（1）听其言，观其行。
其实孩子大多数情况只想找个人倾诉下发生在我身上的事，只是没有没人愿意听。做一个好的聆听者，倾心听，不打断对方的说话。观察对方隐藏在话语背后的情绪，是生气、害怕、沮丧还是愤怒。从中收集他不想去学校的原因。
（2）接受并理解对方。
当一个人出现一些消极情绪的时候，我们应该去认同它，而非对抗反驳。跟对方说：“别着急/别生气/慢慢说/坐下说”换位思考理解别人的想法、感受，从对方的立场来看事。太极拳讲究“以柔克刚，以静制动，以弱制强”，才能更好的化解他的情绪。
（3）分析对方的情绪。
一个人的情绪引发分为主动式和被动式。被动式就是我们的言行举止激发了对方的情绪，这种是无形的很难预测。主动式就是环境的链条反应（环境→想法→情绪→行动），因为情绪起因于环境。
根据对方的情绪：问“什么让你这么生气/消极”了解是什么激发他不想上学原因。
分析他的想法：这件事情，让你产生了什么看法？问对方“你是因为什么事，让你不想上学？”
（4）调整他的想法。
大多数学生其实成绩差，并对自己不自信。应该开导他让他从消极状态调整到积极状态。告诉对方压力是每个人在每个时期都会遇到的，让他树立人生目标，并告诉他一个人应有的做事态度。我见多太多学生一直找学习方法，其实就是懒，学习没有投机取巧。应该端正自己的学习态度，勇于面对自己的现状，积极解决。

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