高考复习遇上瓶颈怎么办 高三如何突破高考瓶颈期
高三的考生在复习备考的时候很容易就会遇到一个瓶颈，使得自己复习效率低下。遇上瓶颈期怎么办？不要慌，上考网给大家推荐一些突破瓶颈期的方法，如果大家遇上瓶颈期的话试试按照以下方法调整自己。
什么是瓶颈期：
“瓶颈”一般是指个人在前进中遇到的停滞不前的状态。这个阶段就像瓶子的颈部一样是一个关口，突破了便是出口。但是，如果没有找到正确的方向，就会一直被困在瓶颈处，体会进退两难的困窘。
高考复习遇上瓶颈怎么办？
一般来说遇到这种问题的都是成绩出在中上游的那些人，因为他们感觉自己的分数怎么都不能往上走一个层次。
其实，是你的心态过于急躁，我们所谓的厚积薄发在学习上其实很有效的，首先是不要有什么负面的情绪，其次就是你是否考虑一下复习和学习的方法或者方式，因为如果一个方向多次努力无果的话，那么肯定是哪里存在了问题。
我们只需要做的就是调整自己的方向，然后再次等待结果的到来，这样我们可以找到最适合自己的学习方法。
切不可急躁，因为一时的失利就放弃了自己，这是不可取的。
一个人能承受住多大的压力，才能享受多大的福气。
所以遇到瓶颈期并不可怕，关键在于发现新的学习方法，用顽强的意志力来突破。
合理安排复习内容，不同性质的复习材料交替学习，可以复习完了数学后看一看外语。
这样交替用脑，使得大脑能较长时间处于一个适度兴奋的工作状态。
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