逃离倦怠呼唤健康作文800字 逃离倦怠呼唤健康演讲稿作文

在高三年级，学生们时不时就会经历考试，比如随堂考、月考、期中期末考、联考等等，每次考试的语文作文都会成为讨论焦点。有的人能够在作文上拿到高分，有的人就不行，这得重视起来。小编整理了关于逃离倦怠呼唤健康的话题演讲稿作文，一起来看看。

逃离倦怠呼唤健康作文800字

劳逸有度，消倦释怠

亲爱的同学们：

大家好！

在高考倒计时的紧张冲刺阶段，我们一度挑灯夜战，伏案疾书，与时间赛跑，与身体较劲，想必此刻大家认为参加本次演讲活动也是在浪费时间吧！然而，有多少同学在紧张、忙碌、焦虑之中已经身心俱疲，应接不暇呢？此刻，我们何不稍作停顿，作一番自我调整呢？

“文武之道，一张一弛”，这是先贤的智慧，弦绷得太紧会断，力过猛会遭反噬，身心透支则会危害健康。所以，疲于转战于各种书山题海中的我们，应学会给生活按下暂停键，劳后继之以逸，有利于消除倦怠，从而更好地前行。

以逸补劳，弥补生命的活力，消弭倦怠，自由呼吸。

此时，逸是短暂地休憩，放下一切杂务，让心灵暂时清空，获得浮生片刻闲。于是，朱自清在忧国伤时之际，走向了月色下的荷塘，在月下酿一杯清明之酒，浇灭惆怅与孤独；于是，郁达夫于创作枯淡之际，住进心仪的故都，让北平浓稠的秋色抚慰寂寥的心事，留下清寂而隽永的华章。有时候，我们也要打开窗户，让月亮进来，邀清风为伴，听花草私语。那一刻，你会消弭倦怠，呼吸到自由与欢畅。

以逸养劳，滋养灵魂的元气，远离倦怠，满血复活。

此时，逸是一种自我的回视与反思，一种清点与思考。逸不是放纵无度，更不是疯狂麻痹，而是理性的反思。这样的停顿，恰恰是为了蓄积力量，以更好的姿态迎接新的挑战。我想起了李安导演，曾经整整六年呆在家里，没有导一部电影，人们甚至质疑他是“软饭男”。然而，最后他带着自己的《少年派的奇幻漂流》重新回到巅峰，谁能说那六年时光等闲虚度呢？正因为经历漫长的沉淀，蓄积，才会有后来洪荒之力的爆发。李安，通过一段逸的时光，完成了对自我的超越与升华。我们，这群即将走向高考考场的学子，同样要学会停顿一下，从盲目的题海中抬头，长舒一口气，自我清点，自我反思，寻找自己的知识盲点，短板，才能更好地发现不足，才能裨补阙漏，事半功倍。

同学们，短暂停顿不是罪恶，鲁迅尚且在一老宅里抄写古碑，苦闷彷徨，最终一声《呐喊》唤醒寂寞中的勇士；梭罗在瓦尔登湖泊下生命的航船，让山林流泉熨帖蒙尘的心灵，渐悟了诗意栖居的真谛。

同学们，高三是一场“炼狱”，既然注定了苦楚，何不学一学西西弗斯呢，一边推石头上山，一边不忘追赶蝴蝶，采芬芳小花，啜一口清泉……以逸补劳，以逸养劳，做一个神清气爽的元气少年，何愁倦怠不消？

我的发言完毕，谢谢大家！

逃离倦怠呼唤健康演讲稿作文题目

阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

回顾2021年，我们取得了辉煌的成就，也在某种程度上存在内卷、倦怠、躺平的现象。有学者认为：“我们是一个‘追赶超’型的国家。中国人都是很勤奋的，改革开放以来的成就也是勤奋工作的结果。我们完全赞成和鼓励努力工作、努力学习，同时，我们反对常态化的过度劳累。”

逃离倦怠，远离喧嚣，保持身心健康，追求个体生活的质量，需要关注四个关键词：适度、降噪、停顿和滋养。外在的世界即便再嘈杂，我们还是应该把自己的人生安排得清爽明白。

以上材料引发了你怎样的思考与感悟？请以上述关键词中任意两个为基础，结合生活实际，写一篇演讲稿，参加学校组织的“逃离倦怠  呼唤健康”主题演讲活动。

要求：自选角度，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不少于800字。

作文解析：这道作文题考查了中学生核心素养中的“健康生活”主题，主要涉及“五育”中的美育。其中所倡导的劳逸结合、张弛有度、身心和谐的中和之美，可谓内卷时代的清醒剂，也可谓正处在高考备考白热化阶段的高三学生的清凉剂——是一道富有人文情怀的好题。

材料首先言明“追赶超”的社会大背景，并借学者发声表明了立意倾向：既肯定努力工作与学习的重要性，但又反对“常态化的过度劳累”，认为会带来“内卷、倦怠、躺平”等负面效应，因此倡导“逃离倦怠，保持身心健康”的平衡之道。材料表述思辨性很强，对学生写作是一种提示和引导。