高三家长怎么在春节后和孩子好好相处

高三这一年是很重要的，不管是对学生还是对家长，大家要做好自己的事情，一起为高考助力。眼看着2月份到了，高三生开启了下学期的备考生活，家长们也得行动起来，位孩子保驾护航。今天来说说高三家长在春节后和孩子相处的问题，感兴趣的看过来吧。

高三家长怎么在春节后和孩子好好相处

春节过后就是下学期的学习了，时间非常紧张。我们知道，孩子都有想考好的想法，只是各种原因会造成分数的差异。成绩稳定的固然好，分数低的也不要埋怨孩子，要多鼓励孩子，平时不要在言语表情上给孩子造成无形的压力，日常生活也不用刻意去迎合或渲染高考前的环境和气氛，在学校孩子已经很紧张了，家里就该让他觉得放松点。

此外，家长可以在饮食方面多给孩子做点好吃的有营养的饭菜，走读的家长要好好照顾孩子，而住校的家长可以时不时送点好吃的给孩子，这也是陪伴孩子的关键。小编提醒，高考那几天和平常吃的要差不多，不要突然加一些平时不太经常吃甚至没吃过的东西，以免对孩子肠胃造成不适到时影响孩子考试发挥。

高三生成绩不理想时家长怎么办

当孩子成绩不理想时，家长内心一定焦虑，但此时不能将焦虑表情显现脸上。家长队也上述措施外，还应当身体力行，陪同孩子学习，保证孩子的学习时间以弥补成绩的差距。也许有人会说，家长的知识不能够陪同学习，怎么办？这里的陪同孩子学习并不是辅导，而是让孩子感觉到家长的关注与重视。另外，要分析孩子成绩不理想的课程，适时请参加课外辅导，提高成绩。

高三生备考压力大时怎么去缓解

对于高三的学生来说，可以采用两种方法来缓解压力：

一、倾诉

当压力大，心里难受的时候，可以找同学、老师或家长谈谈心，把自己的情绪宣泄一下，以达到缓解压力的目的。作为家长和老师，应该时不时主动地和学生进行沟通，及时对学生进行心理疏导，助其减压。

二、运动

运动是减轻压力的最有效的方法。高三的学生时间比较紧，不可能天天进行运动，可以隔一段时间进行一次运动。运动强度要稍大点，比如周末邀几个同学打一场球，或者某天早晨早起跑五公里等。这都能有效地缓解心理压力。

当然，不同的人有不同的减轻压力的方法，不可能千篇一律，只要有效果，大家可以积极尝试。