高三家长发现孩子情绪不稳定该怎么处理

在高三年级，学生们的状态是不稳定的，他们有时候精力慢慢，有的时间颓废消极，这些情绪都是需要关注的，千万不要忽视了。今天要说的是高三家长对孩子情绪的处理问题，当孩子备考时烦躁不安，大家该怎么办呢？一起来聊聊。

高三家长发现孩子情绪不稳定该怎么处理

如果孩子因为学习方面感到吃力，跟不上老师和同学的节奏。担心自己考不上好的大学，因而经常表现出情绪不稳定，烦躁不安，甚至生闷气等。家长们要温和冷静的处理，让他们的情绪稳定下来，这样才能更好的投入备考。

以我自己为例，孩子前些时间也出现了些许这样的情绪。将心比心，为人母的我一样被孩子的情绪感染了。不过我没有在他面前表现出来。这里建议我们做家长的首先不要过于焦虑和急躁。因为我们的不好的情绪会传染给孩子，从而让孩子的焦虑和烦心更加强烈。

此时我们不宜过于关注孩子的学习成绩，不要太在意孩子短时间的分数或排名。待孩子回家后予以真诚的关心，并安慰孩子也许大家都是一样的情况。要相信自己通过扎实的努力，各方面可以变得更好。还可以在孩子在学习方面跟班主任和任课老师沟通一下，了解孩子目前的情况，给予适度的引导和鼓励。如果孩子消除了对学习的恐惧，并对未来充满信心，相信她的焦虑不安和心烦意乱的情绪会逐渐稳定下来。

高三家长经常和孩子说学习有必要吗

一个高三学生，在学校肯定是天天围着学习转的，如果到家里家长还不停地说学习学习，这孩子早晚要“疯掉”。高三的孩子或住校或晚自习，每天在家的时间其实是不多的，给他弄点好吃的，让他适时放松放松，别让他觉得在学校老师说学习，回到家父母还是说学习，那真的是觉得生无可恋，人生还有啥奔头？

生活中见过太多喋喋不休的父母，连我这样的外人在一旁听着都烦，别说孩子了。如果你不能在孩子烦躁的时候让他轻松愉悦，那就请适时学会闭嘴，不要让孩子烦上加烦，让他自己去消化他的压力吧，别再给他补刀就行。

高三生在备考阶段经常烦躁怎么办

高三生会烦主要是两方面，一个是来着学业，一个是来自心理。所以要先辨析好着两个，如果是学业上的就认真分析自己的优势和弱势，然后制定一个计划，建议初期以弱势科目拔高为主，后续要调整为优势扩优，循序渐进的来。如果是心理问题，首先看看是不是实力暂时匹配不了野心，是这样的情况的话，建议降低标准先，一步一步来，培养成功的自信心先，如果就是纯粹的焦虑，可以适当的去看一点鸡汤文，励志文，保持一个上进的状态，去相信美好的未来。

高三很苦，但是也是一个最容易收获的时刻，面对生活之苦，读书是最轻的苦了，加油吧！