高三家长平时过度焦虑的情绪会影响孩子吗

在高三年级，学生们的备考会经历不同的阶段，他们的情绪也会随之变化。这个时候，家长们的作用就很重要的，他们要关注孩子的状态，帮助他们进行积极调整。如果家长出现了过度焦虑的情绪，对孩子的备考肯定是有影响的。

高三家长平时过度焦虑的情绪会影响孩子吗

当然会，家长们怕孩子的成绩大起大落使得自己的心中没底，怕孩子失去信心自己不能使他振作，怕孩子生病浪费时间，怕孩子情绪不好影响复习，怕孩子在这段日子里谈恋爱，怕孩子到高三了还不上心、不着急，怕孩子考不上理想的大学，反正是整日地忧心忡忡，担惊受怕，焦虑不安。

不知大家想到过没有，我们的情绪可以直接传染、影响到孩子的情绪？孩子学习中面临的真正压力，恰恰就来自于关爱他们、呵护他们的父母。许多时候，作为父母的，自觉不自觉地就成了孩子压力的主要来源，在孩子准备高考的过程中充当的不是一个减压者，却是一个施压者。

高三家长怎么控制好自己的焦虑情绪

我们知道，家长不可能不为孩子的成绩焦虑，但是大家可以这么做：

不要在孩子面前争吵，让工作、家庭的一些事情、矛盾、不和谐音符影响到孩子。比如朋友说“我和孩子说了，我和他爸之间的事是大人的事，不用他管，他只要安心学习就行了。”这话看似合理，仔细想想，有谁能做到？

父母在一边吵闹，孩子在一边漠然置之，安心学习？互换角色，你能做到吗？也不要因夫妻教育方法不一致而公开争吵，那样会使孩子感到不安全和不知所措，在孩子面前，父母最好保持一致。如果有不同意见，要避开孩子进行讨论，不要让他感到只有一个人说了算，以防止一方不在场时，另一方说话不起作用。

高三家长怎么做到不唠叨孩子

有些家长朋友整天把高考挂在嘴边，无休止地唠叨，经常用类似“要为父母争口气”之类的话“刺激”孩子。建议家长朋友们对孩子表达关心也要看准时机，尽量不要没完没了的唠叨，尽量少在孩子身边晃来晃去。要适时适度，可以选择在他们休息、放松、心情比较好的时候再表达。嘱咐一件事最好不要重复两遍以上，否则既没有实际效果，又会给孩子以不被信任的感觉，只会对孩子的生理和心理造成不良影响。平时也要有意识地杜绝唠叨，不要过多地干涉孩子的行为，要给他们一个比较宽松的心理及生活的环境。