高三家长不想自己的坏情绪影响孩子要做好哪些事情

在高三年级，学生们的备考很紧张，大多数人选择了住校，少数人选择了走读，但不管怎样，把握机会才是最重要的。除了学生在努力，家长也时刻关注孩子的动态，希望能及时帮助他们。今天就来说说高三家长和孩子的沟通问题，赶紧看过来。

高三家长不想自己的坏情绪影响孩子要做好哪些事情

家长的不好情绪往往会影响到孩子，想要有效帮助孩子克服焦虑，家长先要改变，不要在孩子面前表现出坏情绪。首先端正好自己的心态，保持好的情绪，给孩子营造一个轻松愉快的家庭气氛。即使心里很想知道孩子的学习状况或考试成绩，也要管住自己的嘴，不要在孩子面前问东问西，孩子的压力本来就大，你的唠叨会使孩子更烦躁，影响学习效果。可以在吃饭时候，用轻松的语气问几句，孩子愿意说就说，不愿说就不要追问。

高三对学生来说是非常关键的一年，除了在学校学习外，有的家长恨不能让孩子在家的每分钟也用在学习上。家长应该允许孩子有放松的时间，让孩子听听音乐，或者跟孩子聊聊学习外的话题。家长要给孩子安静的独立的家庭环境，以保证孩子睡眠充足，这样孩子情绪稳定，学习效率才会高。

高考前为什么有的家长比孩子更焦虑

一是家长极度缺乏自信，对孩子学习成绩互高互低一直忧心忡忡。当大考来临，焦虑情绪膨胀，有些家长甚至严重到抓狂的地步，唯恐子女们高考成绩不理想。目光游移，茶饭不思。

二是对子女期望值过高，整日神神叨叨。一会说个这，一会又提示个那，让子女无所适从。实际上就是怀疑一切的表现，严重者会造成精神失控。

三是家长许多并未参加过高考，但要求子女考名校攀比之风日甚，把高考作为天大之事自加压力。当各方压力累积到一定程度时，惶惶然不知所措。考不考的上名牌院校成了一堵厚厚的墙，反而给子女心理造成巨大阴影。

综上所述，小编认为高考前这些家长们种种不良表良，会严重传导到子女身上，父母语言不是鞭策和鼓励，而象一把高悬在儿女头上的利剑，造成临考者巨大压力，反而会影响考生的正常发挥。这些行为，均视为高考不良综合症，应予以自律和调理。

高三家长在孩子备考期间怎么关心他们

第一，要做好考生的思想工作，即不要有高考压力，同时还要尽量的努力，要树立敢打必胜的信心，争取考出好成绩。

第二，当好后勤兵，兵马未动粮草先行，要让考生，吃好喝好休息好，还要准备好，考试所有的各项准备工作，不能出纰漏。

第三，考试期间尽量的多关心考生的思想波动，既要防止乐极生悲，又要防止破罐破摔，更要防止想不开轻生。我国每年都有，考生跳楼事件，我们期望今年一定要坚决制止。

话说的容易，实际操作一定困难不少，希望家长更多的关心孩子的思想，让他们保持稳定的情绪，这样才能走到最后。