高三家长怎么关注孩子备考期间的心理状态

在高三年级,学生的备考状态经常变化,有时候是积极乐观的,有时候则是悲观失望的,不同的状态对学习结果有着重要影响。家长作为孩子的后盾,一定要关注他们的心理状态,帮助他们以好的状态学习。那么,到底要怎么做才行呢?小编整理了相关内容,赶紧看过来吧。

高三家长怎么关注孩子备考期间的心理状态

高三家长怎么关注孩子备考期间的心理状态

高三对孩子来说是人生发展的关键期,也是心理发展的关键期。这一年孩子会面对很多压力,经历情绪起伏,或者还会出现未曾有过的感受和问题。所以在这一年里,家长对孩子的心理情况,需要付出更多的耐心和关注。同时,也要讲究方式方法,避免出现家长一片热心,孩子却毫不耐烦的情况。

首先,家长自身要做好心理准备。这一年,孩子可能会比高一高二时更容易紧张,焦虑,抱怨,不耐烦,情绪低落,容易生气,或者更容易敏感伤心,这些都是高三学生常见的变化。家长如果发现孩子出现这些情况,可以保持关注,但无需太过担心,更要避免反应过大,甚至逼着孩子马上改变状态,这样会给孩子造成额外的压力。但如果孩子持续在不良的情绪之中一两个月了,就应主动和学校老师沟通,寻求更有效的帮助。

其次,要有效地了解和疏导孩子的情绪问题,需要有效的沟通。各位家长都拥有很多智慧的人生经验,所以特别要避免一上来就跟孩子讲大道理。我们可以先听孩子说,鼓励孩子说出感受和顾虑,并表示理解。例如,可以多问“你当时心里感觉是怎样的?”“你是怎么想的?”或者多说“我也知道你不好受。”当孩子感受到父母的理解和尊重之后,家长的后续教育就能更好地被孩子接受。

高三家长怎么关注孩子备考期间的心理状态

高三家长为什么要少谈考后安排

许多家长喜欢允诺,孩子高考结束之后或购物,或旅游。其实家长潜意识里是激励孩子考得好,这无形中会给孩子造成压力。如果孩子成绩较好,他又会耽误时间沉浸在幻想之中。高考之后的安排还是等待高考结束之后再去计划吧,高考前还是把时间还给孩子吧!

此外,关注孩子的情绪变化,在孩子烦躁、紧张时,要心平气和的与孩子交流,站在孩子的角度考虑问题,让他说出自己的心理话,找出原因,然后进行有效的疏导,缓解他的紧张情绪。与老师保持联系,了解孩子的学习状况,听取老师的建议,做好后勤保障。不要给孩子施加过多的外在压力,让他保持良好的精神状态。但也不能让孩子太放松,适度的紧张感会更能激发孩子的潜力,思维更活跃,学习效果往往会更佳。

高三家长怎么帮助孩子轻松应考

高考只是人生漫长旅程中的一个节点,如果想让孩子能轻松应考,家长首先要自己放平心态,有些家长自己很担心孩子考试发挥不好,担心孩子身体出状况,自己很紧张,这样的情绪通过肢体语言传递给孩子。其次,父母要教会孩子轻松应对考试,帮助孩子正确看待高考,既要重视高考,又不要把高考当成决定孩子人生的唯一途径,无论上哪一类的大学,只要孩子不懈努力,都会收获属于孩子自己的成功的幸福人生。把高考当成人生的一个新的起点,以积极的心态面对高考,而不是把考试当作一个无法逃避的麻烦、负担。

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