高三学生学习跟不上怎么办（建议）

我们知道，高三年级的学习很苦，每天起早贪黑，恨不得把一分钟当成两分钟来用，时间真的成了奢侈品。但有的学生进入高三后就跟不上节奏，学习不升反降，着实让人头疼。今天整理了高三学习的相关内容，一起来了解吧！

高三学生学习跟不上怎么办（建议）

1、树立远大的目标：心怡的大学目标，对标同学的目标

要树立远大的目标：你心中的理想的大学是哪一所？

如果有条件的话，可以去大学看一看，在心中建立一个更清晰的目标，那么学习起来就会有干劲，就是奔着那个大学去的。第2种定目标的方法，就是对比自己的同学，对标自己的同学。把某一个成绩好的同学，作为你的竞争对手，把他的成绩作为你的目标。时常向他看齐，也会增加自己学习的动力。

2、找到适合自己的学习方法

每个人的性格特点，习惯习性都不一样。有的人记性比较好，有的人擅长思维。根据自己的特点，找到适合自己的学习方法。适合自己的才是最好的，别人的始终只能是借鉴而已，那么找到适合自己的学习方法，可以事半功倍，也能够使学习提高得很快。

3、紧张学习之余，别忘锻炼身体

在紧张的学习之余，不要忘了锻炼身体。身体好精神好，学习效率就高，学习起来就干劲十足。

4、注意日常饮食。

日常饮食这方面也非常重要，生冷食物或者是不卫生、不健康的东西，不要过多地使用，尽量使用少油食品，多吃蛋白、肉类和水果搭配等一些健康的好的一些食谱，这样能够保证自己的身体处在一个良好的状态，不要因为自己饮食方面的一些小问题，而影响了自己的学习。

上考网点评

高三的学习关系到高考，如果发现自己的状态不对，一定要找到原因，及时的解决，千万不能拖！