上海市高三学生的备考经验有哪些

在高三阶段，学生们的心理压力是很大的，除了家长老师的期望，还有自己的负担，长时间的积累，一定会像一座大山压在肩头。但压力不一定都是坏事，合理的压力可以促进学习的进步。今天分享上海市高三学生的备考经验，赶紧看过来！

上海市高三学生的备考经验有哪些

高三的一年，做的最多的事情就是学习。学生会的工作在高二就落下帷幕了，没有其他工作，所有的精力就都可以被放在读书上了。到了高三感到疲惫是常有的事情，我们应该做的，是尽量调整好作息时间，保证上课期间的精力充沛。

有一个时间节点需要大家注意一下，1月春考、 5月等级考、 6月高考，高三的时间安排其实非常紧凑，把握好每一次考试。高三学习过程中不再有什么重点攻克的对象，每个学科都是你的重点。学习的技巧只有两个字：勤奋。

除了学业，特殊类型招生的报名登记等也会在高三开启，如果感兴趣的话务必关注好时间节点，比如自主招生就会要求你提前上传很多资料，切不要错失机会。不过高考前也没有必要花费太多时间纠结在这上面，自主招生的考试是在高考后过一段时间才开始的，中间还是会给你留有余量去迎考（如果平时基础好的话）。小编今年就是这样子，成功通过了自主招生考试。

关于心理压力

学业的繁重、成绩提升的缓慢许多因素会导致学生不稳定的情绪，加上这个年纪的孩子往往处于青春叛逆期，心理的问题不容小觑。

小编友情提示：解压千万法，恋爱需谨慎

小编身边高三恋爱的同学不在少数，虽说找个伴可以一起放松放松，但对学习产生影响的还是很多的，能走到最后的也没剩几个，还是谨慎对待吧，高考只有一次，当你变得优秀，你想要的自然会有。

给家长一个小建议：多了解一下孩子面对的高考制度，适当跟他们沟通交流，但如果自己搞不清楚又觉得孩子做得不够好的，建议三思，不然可以白白为孩子增添烦恼。（偷偷感谢一下自己爸妈那一年的支持）

除了聊天解压，找一个兴趣爱好也是不错的放松方式。高三那年我们寝室一起开启了手帐之旅，其实每天花不了多少时间，但是很好得放松了我们一天学习的紧张情绪，并且通过这个，我们记录下了高三生活的点滴小事，成为了毕业后最美好的纪念册。