高中生如何应对繁重的学习压力

学习是一件持之以恒的事情，从幼儿园开始，一直到高中，我们的学习时间越来越长，有的人可以一如既往的拿到好成绩，有的人则迷失在繁重的课业中。今天就以高中阶段为例，一起来说说高中生如何应对繁重的学习压力，感兴趣的看过来吧！

高中生如何应对繁重的学习压力

高一学生需掌握学习时间的管理

做好时间管理，可以提升学习效率，省下来的时间可以专心攻克自己的弱势科目。学习时要注意的一个问题是，以英语为例，高中英语跟初中英语对比起来，最大的区别是，初中的考察是以词汇和语法为主。而高中的考察明显弱化了语法，而加强了对阅读和写作的考察。专家老师表示，高一可以采取“先理解，后归纳，抓核心，辨差异，找规律，编口诀，举一反三，巧滚雪球”的步骤来学习整理所学的知识点，将新旧知识融会贯通结合使用。

高二学生力求提高解题速度

普通学生与学霸的差距并没有天与地般夸张，只不过考试的时候“你不会的别人会，你会的别人做得比你快，最后分数比你高”。老师认为，高二学生要以提高解题速度为综合考虑：如果是理科生，学生需要进行“逻辑思考”，多思考，弄懂每一个公式，练就敏捷的思维。在大考前，熟悉例题、回顾错题、多做练习题还是有必要的。如果是文科生，需要提高的是“记忆力”，学生可以提高注意力，加强学科兴趣，寻求适合自己的辅助记忆手段。

高三学生注重专项突破

高三同学将迎来最后全面复习的机会。龙文教育老师认为，对于“欠债”较多的同学，一定要抓住系统复习的机会，全面、系统地梳理自己的知识脉络，弥补自己的弱势板块；并利用在校的测试及时检验自己复习情况；另一方面，心态的调整显得尤为重要，高考是一场拉锯战，不要因为一次两次测试的成绩好坏就盲目自大或者过分消极，也不要因为身边同学的进步情况影响自己的复习态度，明确目标才有实现高三逆袭的可能。

上考网点评

每个人对于学习压力的感受是不一样的，大家要找到适合自己的方法，这样才能有效的提升成绩，缓解自己的压力，加油！